アーユルヴェーダの通販、アーユルヴェーダ関連商品、オリジナルアーユルヴェーダ商品ならビューティーライフ研究所

(有)ビューティーライフ研究所代表取締役
 高橋 佳璃奈 著書
    アーユルヴェーダ式
   手作りコスメ&クッキング


アーユルヴェーダを実践していくうちに気づいたのは、
大切なのは「食」と自分自身を労わる、ということでした。

若い頃から肌が弱くて、アトピーもあったため、いつか本当に肌にいい化粧品を作りたい!とずっと思っていました。

また、辛いものと脂っこいものが苦手なので、アーユルヴェーダを学んでいてもインド料理をたくさん食べる事が出来ずにいて、「アーユルヴェーダを現代の私たちの食に生かすには?」とずっと思っていました。
しかし、日本の伝統食の中には、アーユルヴェーダの知恵が一杯詰まっていた!
そうやって、私は自分のアトピーも、持病のメニエール症候群も「食事」と「セルフケア」で完治させました。

この本は、その思いと実践の集大成になっています。


お料理がみやすい、カラーで掲載されています。

ここでピックアップしたのは、季節の考え方と基本食。
*ターメリックジンジャーライス
*ジャガイモのポタージュ
*夏野菜のラタトウーユ
*たら入りカレース-プ  など・・。

体質論はわかりやすく!

皆さんがイメージしやすい言葉を使い、体質やその行動、思考パターンなどを説明しています。
なるほど、納得、と自分を客観的に観察できるよう心がけました。


★素敵なイラストは、新進グラッフィック・デザイナー
RUMI TSUSHIMA (デビュー紙です)

<目次> 全171ページ
*アーユルヴェーダの基礎
*コスメ・クッキングの美用法
*コスメ・クッキングの食事法

*コスメ・クッキング料理レシピ
*コスメ・クッキング ハーブ&スパイス
*症状別コスメ・クッキング対処法
(シミ、皮膚の痒み、首のいぼなど・・)


未知なる自分へ・・
 Various. Precious, Kindness
(VPK の 高意識へ)
   
Karina Takahashi

この本を通じて、アーユルヴェーダがもっと身近なものになりますように。
  
すぐ使える!健康&美容の便利レシピが満載!一番分かりやすいアーユルヴェーダの入門書
2008年9月発売 最新著書

アーユルヴェーダ式手作り
コスメ&クッキング

アーユルヴェーダの分かりやすい解説と、インドハーブや食材を駆使して、コスメ作りやお料理法を紹介。
高橋佳璃奈アーユルヴェーダの集大成。
著者サイン入り。(BAB出版)

1,680円 

高橋佳璃奈は、アロマセラピーとアーユルヴェーダをを融合させた、
アーユルヴェーディック・アロマテラピーの最初の提唱者であり、
日本アロマコーディネーター協会主任講師として
「身近なアーユルヴェーダ」をモットーにレクチャー活動をしています。

★現在、日本アロマコーディネーター協会において、通信で講座を開いております。
詳細は、こちらから。 TEL 0120−090−953

1万円以上
お買い上げの方は
送料当社負担
(離島の方は
中継手数料が
別途かかります)
免疫アップ特集
アーユルヴェーダの学び方

本を読んだだけでは、アーユルヴェーダの本当のことはわかりません。
まず自分の事を知る手がかりとして本を熟読し、次にトリートメントや生活法を実践して、体験を得ることが一番理解しやすいでしょう。
そこから、少しずつ自分の中に感じ取るものができ、内側からの感覚や、外からの感覚が結びついてきます。

当社は、その体験をサポートするために作られました。

私が主任講師を務める日本アロマコーディネーター協会では、通信講座があり「実践」を重視したレポート提出によって、体験が深まる構成になっています。

アーユルヴェーダは、とても奥深く、たくさんの学びが必要になります。
自分を知って、自分を生かせる分野を早く見つけること。
そこから次の扉が開かれていきます。

あなたの中の、サットヴァ(純粋質)に満ちた思いが、神に通じると奇跡が次々と訪れるでしょう。

まずは当社でのトリートメントと食事を是非体験してみてください。

高橋 佳璃奈

アーユルヴェーディック・
アロマテラピーから
生まれた商品

耳で聞く香り 聞香アロマ

耳に「響く」ふたつの香り・・・瞑想と快眠をサポート

みみことみみたろう