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眠りはなんと不思議でしょう。私たちが一番無防備でいる瞬間、一番くつろいでいる瞬間、一番無邪気な瞬間。
人のたてる寝息は、規則性にとみ、気持ちよさそうな寝息をたてているのをきくと、周りもついつられて眠たくなります。
ＺＺＺ・・・、ス−スー、ガーガー、スーハースーハー・・etc. 猫や犬もいびきをかくのですから、人間も致し方ない。疲れているんだな、飲みすぎたんだな、いろいろ理由はあるけれど、あったかい布団にくるまって眠りにつける幸せは、人間ならではです。
　ところが、最近眠れない人が急増しているとか。国民の５人に一人が不眠症というデータが新聞で発表されました。なぜでしょう。経済低迷の中、いろいろ心配事や将来が不安になることも多いのは確か。でも、それはみーんなにあてはまるもの。一人だけ取り残されてしまうわけではないのです。でも、でも、でも・・・。
　そうして考えているうちに時はたち、１時、２時、３時、寝ようとすればするほど、頭が冴えてくる。私なんて、かつて羊を数えていたら、羊が重なって、そのうち束になって、そのうち羊がこっちむいて笑ったり、変な顔したりして柵を飛び越えて余計興奮した経験があります。今思えば、すごいヴァータの乱れ方（風というエネルギーが私の中で吹き荒れている、とアーユルヴェーダでは解釈します。だから、取り留めない想像ばかり頭に浮かんでしまう）だったなあ、と今では落ち着いて受け止められますが、眠れないご本人にとっては、とても大変なことですね。
　あの江原さんも、、｢眠っているときは自分の魂と対話している時間、宇宙へエネルギーを補給しに行っている時間」と言っています。心身の再生のために眠りは不可欠であり、それは長さではなく深さが肝心です。きちんとした眠りによって、心身の健康も美容も、精神も回復するのですから。

アドバンスト・アンブロトースパウダー　　　　　　￥１３４４０ およそ2ヶ月分（一日ティースプーン 1杯〜2杯）

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ヘッドヒーリングとシローダーラーで瞑想感覚をお楽しみください。

★アーユルヴェーダのヘッドヒーリング･システムは、不眠改善に最適。
　ヘッド･ヒーリングオイルを使って15分のヘッドマッサージの後、部分のマッサージを経ていよいよシローダーラー。
脳みそがとろけてしまいそう、というお客様の感想が多く、初めて薬なしに眠ったという欝の方もいらっしゃいました。
シローダーラーは初回より2回目、3回目と回を重ねると深さが増し、その体感も瞑想感覚に近づきます。　
本当に不眠を早く改善したいと思ったら、シローダーラー＋･アンブロトースパウダーの組み合わせが最良です。

★それと、お日様にあたったり、汗をかくのも大事なんです。人間のリズムをきちんと戻してくれるし、汗水たらして働くと眠れないことなんて、ほんとはないくらい。おてんとさまの下で働くと、「あー一日今日もがんばったなあ」なんて自分を誉めたくもなりますし、気持ちの良い汗はほんとに爽快。
★心が泣いている人は、お話を聞かせてください。話すことでラクになることもあるものです。一応健康心理カウンセラーですし、でも魔法も使うから、改善がちょっと早いかも。
え？魔法って何かって？私の使う魔法は、「みんなを愉しくくつろがせること」。いわゆる邪気を払ったり、とか除霊とかではありません。念のため。でも、その人が眠りについて、そして自分で呪縛を解いて、新たな自分に変わるのを見るのが大好きです。そんなお手伝いを、この会社でやっているんです。満月スープもその一つなの。
だからね、「ツラクナッタラ、ココヘオイデヨ」と言うの。ほんと、一度来てみてくださいね。（でも予約してね。）
ケアリーナの魔女より。

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東京都江戸川区松島3-12-11　電話番号　０３−３６７４−３５６８　　FAX　０３−３６７４−３６１５　
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